top of page
Search
Feb 22, 2022
Različna področja skrbi zase
Kot smo že govorili, skrb zase ni le iskanje načinov za sprostitev. Gre za skrb zase na različnih ravneh oz. področjih - psihični,...
Feb 22, 2022
Kaj pridobimo, ko skrbimo zase
Eden od glavnih razlogov, zakaj je dobro, da poskrbimo zase, za svoje potrebe, je večja sposobnost obvladovanja stresa. Kronični stres je...
Dec 8, 2021
Odlašanje – kakšne težave nam povzroča in zakaj odlašamo?
Petek popoldan je in bliža se 17.00 ura. Hitite, da bi pravočasno oddali dokumente za projekt, pri katerem sodelujete. Medtem ko tipkate,...
Nov 15, 2021
Kako začeti postavljati svoje osebne meje
V prejšnjem prispevku smo ugotovili, da če želimo imeti zdrave odnose, se moramo naučiti postavljati osebne meje. Govorili smo tudi o...
bottom of page